最近ずっと調子が悪い
(と言ってもすぐ寝てしまうってだけさ!)ので
久々にヨガしました。
時々ちょっとはやってたんですけど
記憶を頼りにやるのとDVD見ながらやるのとでは
やはり後者のほうがきちんとできますな!
眠い…おやすみなさいまし☆
最近ずっと調子が悪い
(と言ってもすぐ寝てしまうってだけさ!)ので
久々にヨガしました。
時々ちょっとはやってたんですけど
記憶を頼りにやるのとDVD見ながらやるのとでは
やはり後者のほうがきちんとできますな!
眠い…おやすみなさいまし☆