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最近ずっと調子が悪い

(と言ってもすぐ寝てしまうってだけさ!)ので

久々にヨガしました。


時々ちょっとはやってたんですけど

記憶を頼りにやるのとDVD見ながらやるのとでは

やはり後者のほうがきちんとできますな!


眠い…おやすみなさいまし☆